Ateliers Développement Personnel ETC

 A venir :  A PFAFFENHEIM au SCHAUENBERG

Ateliers de 3h00 :

Samedi 12 Octobre 2019 de 14h à 17h : ENERGIE : Augmentez votre énergie et faites le plein !

Samedi 16 Novembre 2019 de 14h à 17h : STRESS : découvrir ce qui se cache derrière le stress que vous vivez et les moyens pour le gérer

Samedi 7 décembre 2019 de 14h à 17h : SANTE: Apprendre une nouvelle façon de voir et gérer les problèmes physiques qui peuvent survenir dans votre vie.

Samedi 11 janvier 2020 de 14h à 17h : BLESSURES : Apprendre à différencier les blessures ressenties au cours d’une relation dans laquelle l’un de nos besoins essentiels n’est pas satisfait.

Samedi 8 février 2020 de 14h à 17h : COUPLE: Comment se découvrir à travers sa relation de couple.

ÉNERGIE :
Tu manques d’énergie ces temps-ci? Tu sens que l’énergie est bloquée quelque part, qu’elle ne circule pas pleinement?
Durant l’atelier, tu découvriras les raisons possibles d’un manque d’énergie. Si une fatigue physique est normale et naturelle après un effort soutenu, tu apprendras ce qui se trouve en nous pour causer un état de fatigue constant.
De plus, tu apprendras plusieurs moyens concrets (et gratuits!) pour augmenter ton énergie dès aujourd’hui.

Le 12 Octobre 2019 de 14h00 à 17h00

STRESS :
Cherches-tu à éviter le stress dans ta vie? As-tu essayé plusieurs trucs et astuces pour l’éliminer, mais sans toutefois obtenir le résultat escompté? En d’autres mots, stresses-tu avec le stress qui revient et revient continuellement?
Prenant en compte que le stress fait partie intégrante de la société dans laquelle nous vivons aujourd’hui, l’atelier t’amène à voir ce qui se cache derrière pour ensuite t’apprendre à le gérer afin de lâcher prise. C’est ce dont tu prendras conscience, puis ce que tu découvriras sur la façon de t’en occuper, qui t’aideront véritablement à aller vers un bien-être, et ce, même avec un stress qui survient.

Le 16 novembre 2019 de 14h00 à 17h00

SANTE :                                                                                                           As-tu des problèmes ou malaises physiques qui t’ennuient depuis un moment maintenant? Es-tu aux prises avec un problème physique récurrent? Te poses-tu la question à savoir ce que ton corps cherche à te dire?
L’atelier t’invite à découvrir une nouvelle façon de gérer les problèmes physiques qui peuvent survenir dans ta vie. Tu apprendras une méthode simple et efficace pour t’aider à voir ce qui se cache derrière tout malaise que tu vis au niveau physique

Le 7 décembre 2019 de 14h00 à 17h00

BLESSURES :                                                                                                                T’es- tu déjà entendu dire que ce que tu souhaites plus que tout, c’est être toi-même? Il s’agit d’un souhait que nous sommes plusieurs à avoir formulé à un moment ou à un autre de notre vie. Comment se fait-il que nous ayons parfois de la difficulté à l’être totalement?
L’atelier se penche sur la question en t’aidant à découvrir les blessures avec lesquelles tu vis, et qui t’empêchent d’être véritablement toi-même. Tu apprendras à différencier les blessures, et surtout, tu verras laquelle t’empêche actuellement d’avoir une relation satisfaisante avec une personne en particulier.
Pour arriver à être toi-même, la découverte des blessures que tu portes est une étape essentielle. Une après-midi d’apprentissage, de prises de conscience, et de partages t’attend !

Le 11 janvier 2020 de 14h00 à 17h00

COUPLE :                                                                                                         Tu vis en couple, et tu désires apprendre à te connaître à travers ton ou ta partenaire? Peut-être n’es- tu pas en couple présentement, mais tu cherches à comprendre pourquoi les mêmes problèmes ont tendance à se répéter dans tes relations?
Durant l’atelier, tu apprendras à te découvrir à travers les conflits que tu peux vivre en couple. Tu verras que les problèmes qui surviennent sont d’abord et avant tout présents dans notre vie pour nous parler de nous.
Tu découvriras donc un autre moyen que le contrôle pour arriver à t’épanouir dans une relation en prenant conscience des deux principes qui nous animent tous intérieurement. Ainsi, tu auras la possibilité de rétablir l’ordre naturel des choses pour vivre une relation harmonieuse autant à l’intérieur qu’à l’extérieur de soi.

Le 8 février 2020 de 14h00 à 17h00

Coût de l’atelier : 45 euros, 120 euros si 3 ateliers réservés le même jour.

SITE INTERNET : ECOUTE TON CORPS

Pour plus de renseignements sur les ateliers, cliquez ici

Peggy Freytag, Sommeil & Vous, Trouble du sommeil, insomnie, fatigue, anxiété, stress, manque de sommeil, thérapie du sommeil, thérapie comportementale, thérapie cognitive, sommeil & vous, troubles du sommeil traitement, trouble du sommeil chez l’adulte, trouble du sommeil que faire, troubles du sommeil homéopathie, troubles du sommeil causes, trouble du sommeil définition, trouble du sommeil symptôme, trouble sommeil réveil nocturne, insomnie définition, cause insomnie, insomnie que faire, insomnie traitement, insomnie grossesse, insomnie solution, insomnie chronique, insomnie citation, sommeil et vous, sommeil & vous, sommeil thérapie cognitivo-comportementale thérapie pour dormir, tcc et insomnie, tcc sommeil, technique comportementale et cognitive, psychologue sommeil, insomnie psychophysiologique